>> Laufe ich richtig?
Um dauerhaft verletzungsfrei und schnell laufen zu können, ist ein
gesunder
Laufstil und eine energiesparende Technik wichtig.
Was muss ich unternehmen? (pdf)
>> Sportferien
Samuel Flückiger, ehemaliger Spitzenduathlet, organisiert in Castelione
della Pescaia (Toskana) "Sportferien", nicht nur für "Kilometerfresser"
sondern auch für Geniesser. Mehr Infos unter www.aktiveferien.ch
|